Cesta
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Beneficios
- Refrescante: Ideal para hidratarte en días calurosos.
- Rico en Vitamina C: Fortalece el sistema inmunológico y mejora la absorción de hierro.
- Fuente de Proteínas: La leche proporciona proteínas esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos.
- Digestión: El jugo de limón puede ayudar a la digestión y a desintoxicar el cuerpo.
- Sabor Único: La combinación de limón y leche crea un sabor refrescante y cremoso.
Ingredientes
- 2 limones (jugo)
- 1 taza de leche Nestlé (puede ser leche condensada o leche evaporada)
- 1/2 taza de agua (ajusta según tu preferencia)
- Azúcar (al gusto, opcional)
- Hielo (opcional)
Preparación
- Exprimir los limones: Corta los limones por la mitad y exprime el jugo en un recipiente, asegurándote de quitar las semillas.
- Mezclar los ingredientes:
- En una licuadora, agrega el jugo de limón, la taza de leche Nestlé, el agua y el azúcar.
- Licúa hasta que todo esté bien combinado.
- Ajustar la consistencia: Si prefieres un jugo más líquido, añade más agua según sea necesario.
- Servir: Vierte el jugo en un vaso y añade hielo si lo deseas.